فوائد البابايا وأثرها على الولادة العديد من النساء الحوامل في الشهر التاسع ومع اقتراب ولادة طفلها تريد الاستعداد للولادة وتسريع حدوثها بشكل طبيعي ودون عناء، فما هي الأغذية والأعشاب المناسبة التي عليها تناولها وجعلها غذاء بشكل يومي في الشهر التاسع؟ ولماذا تفضل العديد من النساء الحوامل تناول فاكهة البابايا في الشهر التاسع؟ ما فوائد […]
فوائد جذور الماكا تعتبر نبتة الماكا من النباتات التي تنمو سنويا وبكثرة في جبال الأنديز وتعتبر من أكثر النباتات شيوعا نتيجة إلى مميزاتها وفوائدها، فما هي هذه النبتة وما هي فوائدها؟ ما هي جذور الماكا (الماكا روت maca root)؟ الماكا هي نبتة تتواجد في أمريكا الجنوبية تحديدا في البيرو، الجزء الرئيسي الذي يؤكل هو […]
كارنتين للتنحيف ما هو الكارنتين؟ وكيف يساعد الكارنتين على التنحيف وفقدان الوزن؟ هل يزيد الكارنتين من طاقة جسمي؟ما هي الطريقة الصحيحة لتناول كارنتين للتنحيف؟ ما هو أفضل نوع من الكارنتين لي؟ أين استطيع إيجاد كارنتين للتنحيف؟ ستجد في هذا المقال ما تحتاجه لتناول حبوب الكارنتين. ما هو ال كارنيتين؟ يعتبر الكارنتين (Carnitine) مادة […]
ما هي علاقة كارنتين والخصوبة؟ ما هي الفرص التي يقدمها كارنتين للرجال وللنساء؟ سنتعرف في هذا المقال عن أهم الفوائد التي يقدمها كارنتين للرجال والنساء. فوائد الكارنتين للرجال أحد أهم الاماكن التي يتواجد فيها الكارنتين عند الرجال هي السائل المنوي، لذا إلى جانب حرق كارنتين للدهون فهو مسؤول عن الرغبة الجنسية وقوة الانتصاب […]
إحدى أكثر الاضطرابات والاختلالات الهرمونية شيوعا بين النساء هي تكيس المبايض، فما هي تكيس المبايض؟ وما هي أعراضها، أضرارها، وكيفية علاجها؟ جميع هذه الأسئلة ستجد إجابتها في هذا المقال. ما هو تكيس المبيض؟ هو أكثر الاضطرابات الهرمونية شيوعا بين النساء في سن الإنجاب والفتيات في سن المراهقة، والذي يعرف باسم متلازمة المبيض متعدد الكيسات […]
منتج BioD-Gas لغازات البطن هل تعاني من انتفاخ البطن وكثرة الغازات؟ هل جربت العديد من الحلول والعلاجات للحد من الشعور بالامتلاء ومنع اضطرابات المعدة، ولكن بدون نتيجة؟ في هذا المقال ستتعرف على أفضل العلاجات الطبيعية التي تساعد جهازك الهضمي. أعراض الغازات في البطن تختلف أعراض الغازات في البطن من شخص إلى آخر، من أبرز […]
عسر الهضم عبارة عن ألم أو انزعاج في الجزء العلوي من البطن أو ألم حارق خلف عظمة الصدر. قد يحدث عسر الهضم وحرقة المعدة معًا أو كل منهما بمفرده، حيث يمكن أن تكون حرقة المعدة دليل على أمراض مختلفة أخرى. عادة ما تظهر الأعراض بعد الأكل والشرب بمدة قصيرة، وتشمل هذه الأعراض: الشعور بالامتلاء والانتفاخ […]
يعتبر فيتامين سي أو ج أو الأسكوربيك أسيد (Vitamin C, Ascorbic Acid) من أهمّ الفيتامينات التي يحتاجها الإنسان، فهو لا يتم تصنيعه في جسم الإنسان إنما يحصل عليه من الغذاء مثل الفواكه والخضار، خصوصًا الحمضيات. يعرف فيتامين سي بأنه مضاد أكسدة قوي، عدا عن كونه مهم في صحة البشرة والمناعة. كما أنه يدخل في تركيب […]
يعتبر الكركم أحد أشهر التوابل التي تستخدم في المنطقة العربية، والآسيوية بشكل عام. الكركم من المواد المفيدة جدًا للصحة وصحة دماغ الإنسان ولها العديد من الفوائد الصحية. كما يستخدم الكركم في تلوين الأطعمة مثل الخردل والجبن ﻹضافة اللون وكذلك في بعض مستحضرات التجميل. عوضًا عن تحسين الطعم. يدعى الكركم باللغة الانجليزية Turmeric، ويحتوي على مركب […]
يتواجد فيتامين E طبيعيًا في الكثير من الأغذية آخذًا ثمانية أشكال كيميائية؛ (ألفا، بيتا، غاما، دلتا – توكوفيرول) و(ألفا، بيتا، غاما، دلتا – توكوترينول). يتمتع كل منها بدرجات مختلفة من النشاط البيولوجي، ولكن يعتبر ألفا-توكوفيرول الشكل الوحيد الذي يلبي المتطلبات البشرية. يعتمد تركيز فيتامين E في مصل الدم على الكبد؛ حيث يعيد الأخير إفراز شكل […]
