كو كيو 10 أو CoQ-10 هو إنزيم يشبه الفيتامين في تركيبته، يتواجد في جسم الإنسان وخاصة في القلب والكبد والكلى. يوجد إنزيم كو كيو 10 في اللحوم والأسماك ويمكن تصنيعة أيضًا في المختبرات. يُستخدم الكوكيو 10 في الأمراض التي تؤثر على القلب بشكل مباشر مثل مرض القلب، وارتفاع ضغط الدم. وأمراض أخرى مثل صداع الشقيقة ومرض الرعاش أو الباركنسون. يخزّن الجسم إنزيم كو كيو 10 في جسيّم صغير داخل الخلايا الذي يكون مسؤولًا عن إنتاج الطاقة للخلية، وأيضًا يحمي الإنزيم الخلايا من الأضرار الناتجة عن الأكسدة والأمراض الناتجة عن البكتيريا والفيروسات.
بعض الأمراض التي تقلل من مخزون انزيم كو كيو 10:
- نقص التغذية، مثل نقص فيتامين ب6.
- الأخطاء الوراثية في انتاج انزيم كو كيو 10.
- أمراض الميتوكوندريا (الجسيّم المسؤول عن إنتاج الطاقة في الخليّة).
- زيادة نواتج عملية الأكسدة نتيجة التقدم في السن.
- الآثار الجانبية لأدوية الدهنيات (الستاتين).
نقص انزيم كو كيو 10
كو كيو 10 إنزيم موجودٌ بشكلٍ طبيعيّ في جسم الإنسان، تحتاجه الخلايا لإتمام عملها بصفة مثاليّة، ونقصه يؤدي إلى اعتلال في وظائف الخلايا، له مميّزات مضادة للأكسدة. فقد بّينت الدراسات أن مرضى القلب وضغط الدم والرعاش أو الباركنسون والالتهابات تكون نسبة الكو كيو 10 في أجسامهم قليلة.
فوائد الكو كيو 10
الكو كيو 10 واعتلال العضلات
أظهر استخدام انزيم الكو كيو 10 نتائج جيدة في تخفيف آلام الاعتلالات الناجمة عن الأمراض الوراثية، أو الناجمة عن استخدام الستاتين (Statins) أو أدوية الدهنيات والكوليسترول. على الرغم من أن النتائج تحتاج الى مدة لكي تظهر، إلا أنها واعدة في تخفيف الأعراض.
الكو كيو 10 وخصوبة الرجل
مع التقدم بالسن تزداد عملية الأكسدة في جسم الإنسان مما يؤثر على عدد الحيوانات المنوية وجودتها مما يؤثر على خصوبة الرجل. فقد أظهر إنزيم كو كيو 10 فعاليته الكبيرة كمضاد للأكسدة، ويساعد في زيادة عدد الحيوانات المنوية وجودتها مما يزيد من خصوبة الرجال. كما وأظهرت النتائج فعاليته في تحسين الانتصاب عند الأشخاص المصابين بمشاكل وصعوبة الانتصاب.
الكو كيو 10 والقلب
بيّنت الدراسات أن قصور القلب مرتبط بانخفاض مستويات إنزيم كو كيو 10. وبعد دراسة تأثير الكو كيو 10 على مثل هذه الاعتلالات فقد تبيّن أن إنزيم كو كيو 10 يقلل من أعراض قصور القلب، ومن عدد الوفيّات المتعلقة بقصور القلب.
الكو كيو 10 واعتلال الأعصاب الناجم من مرض السكري
بيّنت الدراسات أن لكو كيو 10 دورًا مهمًا في تخفيف الآلام والأعراض المصاحبة لاعتلال الأعصاب المصاحب لمرضى السكريّ، وفي كيفية تحسّن حالة الأعصاب المتضررة.
الكو كيو 10 والأنسجة المتضررة من نقص الدم والأكسجين
نقص التروية لباقي أعضاء الجسم أثناء إجراء عمليات القلب والأوعية الدم قد يسبب الضرر لبعض الأنسجة الطرفية، فنقص الدم والأكسجين لمدة طويلة قد يقتل هذه الأنسجة وبعد انتهاء العملية ووصول الدم والأكسجين لها قد لا تعود للعمل لانها ميتة. بينت الدراسات أن تناول إنزيم الكو كيو 10 لمدة أسبوع قبل هذه العمليات قد يقلل من الأنسجة الطرفية الميتة وعودتها إلى العمل بصورة طبيعية.
الكو كيو 10 وصداع الشقيقة
بينت الدراسات أن تناول الكو كيو 10 يقي من الاصابة بصداع الشقيقة أو الصداع النصفي، وأنه يقلّل من نوبات الصداع عند المصابين. كما أنه يقلل من الغثيان والاستفراغ المصاحب له. كما بينت الدراسات أن تناول الأطفال لإنزيم كو كيو 10 يقلل من نوبات الصداع النصفي عند الأطفال.
الكو كيو 10 والتصلب اللويحي
بيّنت الدراسات أن تانول مصابيّ التصلب اللويحي أو التصلب المتعدد لإنزيم كو كيو 10، يخفف من الأعراض المصاحبة للمرض مثل التعب والإرهاق العام، وتقلب المزاج.
بعض فوائد إنزيم الكو كيو 10 التي ما زالت قيد الدراسة:
- سرطان الثدي
- ثنائي القطب
- التوحد
- جفاف الفم
- فقدان السمع
- الالتهابات
- مرض الرعاش
- الباركينسون
- الفشل الكلوي
- تسمم الدم
- الربو
- الساد
- جفاف العين
الآثار الجانبية للكو كيو 10:
الكو كيو 10 للحامل والمرضع
يعد تناول الكو كيو 10 آمنًا خلال فترة الحمل ولم ترد أية آثار جانبية له خلال فترة الحمل. أمّا للمرضع فلا يوجد أي معلومات كافية حتى الآن عن الموضوع، لذلك ينصح بتجنّبه خلال فترة الإرضاع.
الكو كيو 10 والأطفال
يعدّ تناول الأطفال لإنزيم الكو كيو 10 آمنًا ولم ترد أي آثار جانبية حتى الآن عنه. لكن ينصح بعدم تناوله دون إشراف طبي أو دون وصفة طبية من طبيب الأطفال.
الكو كيو 10 والعلاج الكيماويّ
يعد تناول الكو كيو 10 أثناء أخذ الجرعات الكيماويّة للسرطان غير جيّد، وذلك لأن الكو كيو 10 يخفف من تأثير العلاج الكيماوي مما يؤثر على عملية العلاج. فينصح بتجنب الكو كيو 10 خلال هذه الفترة.
الكو كيو 10 وضغط الدم
يزيد إنزيم الكو كيو 10 من تأثير أدوية ضغط الدم، مما يؤدي الى زيادة في خفض ضغط الدم وقد يؤدي الى هبوط في الدورة الدموية. لذلك ينصح بالتواصل مع الطبيب وإخباره بهذا الأمر.
الكو كيو 10 والتدخين
إن التدخين يعمل على استنزاف مخازن هرمون الكو كيو 10، فينصح بالابتعاد عن التدخين إذا كنت ترغب في الحصول على الفائدة الكاملة من الإنزيم.
التداخلات الدوائية للكو كيو 10
الكو كيو 10 والعلاجات الكيماوية
إنزيم الكو كيو 10 مضاد للأكسدة. هناك مخاوف من أن مضادات الأكسدة قد تقلل من فعالية بعض الأدوية المستخدمة للسرطان مثل العلاج الكيماوي. ولكنّ هذا التأثير ما زال تحت الدراسة.
الكو كيو 10 وأدوية ضغط الدم
يظهر الكو كيو تأثيره في تخفيض قراءات الضغط، وكذلك يزيد من تأثير أدوية الضغط لذلك هناك مخاوف من هبوط الدورة الدموية إذا تم أخذها جنبا الى جنب مع انزيم كو كيو 10. وهنا بعض أدوية الضغط التي قد يزيد الكو كيو 10 من تأثيرها:
- كابتوبريل (captopril (Capoten
- انابريل (enalapril (Vasotec
- لوزارتان (losartan (Cozaar
- فالسرتان (valsartan (Diovan
- دلتيازيم (diltiazem (Cardizem
- أملوديبين (Amlodipine (Norvasc
- الثيازايد (مدر البول) (hydrochlorothiazide (HydroDiuril
- فيوروزومايد أو الازكس (مدر للبول) (furosemide (Lasix
الكو كيو 10 والوارفارين (المميعات)
يعمل الوارفارين Warfarin على تبطيء عملية تخثّر الدم، فيما يعمل انزيم كو كيو 10 على زيادة تخثر الدم. لذلك يتعارض عملهما حين تناولهما سويًا. مما يجعل الدواء ذا تأثير أقل من المطلوب لذلك عليك إخبار الطبيب لإجراء فحوصات تميع الدم قبل أخذه وقد يقوم الطبيب بتعديل الجرعة.
